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운동요법

다양한 운동요법 프로그램이 있습니다.

운동요법

ㆍ등산
ㆍ요가/무용

등산

등산은 유산소운동을 통해 환자의 골격근 기능, 혈관기능 및 혈액 심장기능, 폐 확산 능력을 강화시키고 항암요법이나 방사선 치료로 야기되는 체력저하나 면역력 약화를 이겨내는 최고의 온열요법입니다.

효과

  • 1. 암환자의 신체적 기능(심폐기능, 면역기능, 근력, 근지구력, 우연성, 평형성 등)을 향상시킵니다.

  • 2. 심리적인 안정감과 식욕을 증진시키고 수면의 질을 높여줄 수 있으며 대뇌 혈액 순환을 증가시켜 기억력, 집중력, 주의력 등의 정신기능을 향상시킵니다.

  • 3. 오심, 근육소모 및 체중 감소를 방지하여 항암치료의 완성도를 높입니다.

요가/무용

요가를 통한 깊은 복식호흡과 명상 등은 수면장애와 불면증은 물론 스트레스 해소에 큰 효과가 있는 치료방법입니다.

효과

  • 1. 방사선치료를 받는 유방암 환자들에게 효과적입니다.

  • 2. 스트레칭을 한 후 피로감의 감소가 나타났으며, 특히 스트레스 호르몬인 코르티솔을 조절하는 기능이 있습니다.